在线观看闪光女郎电影网剧情介绍:而熊步，是铁山靠的基础与关键，因为你首先得近身贴衫，才能发力攻敌，如果没有步伐的运用，一切休谈。熊步，实际上是一门桩功，两仪桩是死桩，而它是活桩，移动行进中的桩功，攻势守势都可以用。讲究的是单重落腿，放松，换腿，重心。熊步和走跳不同，走路的时候，重心在两腿之间，而熊步不是，是在单脚，这也就是单重落腿的意思。而且重心在脚掌中心，这要求落地的时候，脚掌贴地，而不是前脚掌或脚跟落地。这一点，和其他的几个讲究，在他看来好像可以与低位步伐相融，现在就看他和系统的选择对不对得上了。“系统，给我兑...